За інформацією: Суспільне Харків.
Психологиня тримає за руку жінку. Getty Images
У Харкові починає роботу група підтримки для жінок, які втратили коханих через війну. Для групи проведуть вісім зустрічей у супроводі психолога тривалістю до двох годин.
Про це в розмові з Українським Радіо Харкова розповіла психологиня, методистка Центру "Незламна" "Фонду Маша" Олена Запольська.
За її словами, раніше такі зустрічі влаштовували лише онлайн, а нині знайшли партнерів, які допомогли організувати їх очно.
"Ми зараз набираємо жінок, які хочуть мати цю підтримку в проживанні, горюванні і втрати партнерів на війні. Можливість мати цю таку зустріч наживо є набагато більш ресурсною, зцілюючою в тому сенсі, що все-таки це живий людський контакт, ми маємо більш безпечне середовище, коли ми зустрічаємось і бачимо одна одну", — говорить психологиня.
Втрати, яких стає все більше на п’ятому році повномасштабної війни, не мають проживатись жінками на самоті.
Олена Запольська каже, що група не буде великою.
"Це про таку безпеку і хороший простір. Простір, в якому можна знайти підтримку, ми точно не можемо зробити там 20 людей. Але 13, 15 жінок ми можемо зібрати для того, щоб це було ефективно, щоб кожна почувалась впевнено, стабільно і добре.
Десь тиждень ще є на те, щоб відгукнутись, тому я закликаю писати в соцмережі фонду "Маша" — Facebook або Instagram. Наші адміністратори надішлють вам форму, ви її заповните.
Психологиня зазначає, що група працюватиме за міжнародними протоколами проживання втрати і горювання.
"Зустрічі плануються раз на тиждень день. Є така визнана восьмикрокова програма підтримки по втраті. Це значить, що в нас буде вісім зустрічей, щотижня по півтори-дві години, на яких кожен з етапів горювання буде проживатись в групі під під керівництвом психолога", — говорить Олена Запольська.
Дуже часто жінки, які втратили партнерів на війні, опиняються в ситуації, де їм важко бути зрозумілими для для інших. І це питання того, що група стає тим місцем, де вони можуть говорити безпечно про свій досвід, переживання, не соромитись їх, не боятись.
"Формуємо спільноту людей, яким не треба пояснювати, що зі мною відбувається в цьому процесі горювання. Є можливість подивитись на те, як хтось справляється з цим. І це теж може бути зцілюючим. Окрім того, робота робота груп під керівництвом фахівчині — це ще можливість отримати певні інструменти для відновлення, як стабілізувати свій стан, як як з тривогою, що мені робити в таких кризових моментах проживання цієї втрати", — говорить психологиня.
Ми завжди зцілюємося в живому, теплому людському контакті.
